​Personal training GYM Sib

イチオシメニュー

• 月額プラン　70分　月4回　30000円
• 見た目と不調の同時解決　Sib専用VIPプラン　３ヶ月（75分　週2回　24回）
• ３ヶ月ダイエットコース​（－５KG保証＆リバウンド0対策有）

シブというフィットネスジムが神戸市内にある。このジムのオーナーは、かつてゴールドジムのトレーナーとして働いていた。その経験から、激しいトレーニングが得意な方や、ハードなエクササイズを好む方にも対応できる施設を目指して開業したという。ジムのコンセプトは、「体の痛みをなくし、再発を防止する体作り」と「リバウンドを防止する体作り」である。

特に痛みに関しては、骨格から直していくことで改善していくため、運動だけでなく姿勢の見直しやストレッチなども含めたトレーニングが行われる。またリバウンドを防止するために、糖質制限などのダイエット方法は行わず、持続可能な食事指導を提供している。

シブのオーナーは、ジム名を「百聞は一見にしかず」を英語にした頭文字から取られたという。現代は情報の時代であり、頭で理解することが多いとされる。しかし、体感することで本当の理解が得られるという信念から、この名前に決めたとのこと。実際にジムに通っている人たちからは、やり方がわからなかった人が安心して利用できるようになり、動くのがしんどい人がしっかりと動けるようになったという声が聞かれる。

シブの営業時間は、9:00~21:00までで、完全予約制となっている。木曜日が定休で、40代の女性の方が多く利用していることが特徴だ。また、50代から60代の男性や女性、さらには70代から80代の方もジムを利用している。

今後、シブのオーナーはジム利用者と共に楽しくトレーニングを行い、健康的な生活をサポートすることを目指している。痛みを抱えている方や、リバウンドが懸念される方は、シブで専門的なアドバイスを受けながら、健康的な生活を送ってみてはいかがだろうか。

店舗情報